面部雀斑怎么淡化：认识雀斑
雀斑多发于面部，特别是鼻和两颊部，手背、颈与肩部亦可发生。色斑为针尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑点，数目不定，从稀疏的几个到密集成群的数百个，孤立不融合。无自觉症状。日晒可激发或使之加重，一般冬轻夏重。
最有效天然的祛斑方法1 、芦荟黄瓜祛斑
芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸，早晚各一次，能有效去除祛雀斑，坚持一个月左右就会发现雀斑慢慢淡化。
最有效天然的祛斑方法3、美容祛斑汤
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上雀斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去雀斑。
最有效天然的祛斑方法2 、美容祛斑胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
最有效天然的祛斑方法3 、 南瓜番茄胡萝卜汤
首先我们要准备：南瓜220克，番茄110克，胡萝卜110克，瘦猪肉100克，生姜15克，调料适量。然后再将所有的材料都洗净后，加水煮汤，等待瓜熟烂即可食用。此方法可以每天食用，通过长期的食用之后，可以达到去除脸上的雀斑，达到淡斑祛斑、美容养颜的功效。
祛斑方法：
1、手术祛斑法之激光祛斑
目前广告做的很好，宣传效果很好，也有人做了效果不错，但是普遍反应价格昂贵，激光祛斑的费用昂贵是因为激光祛斑的费用是和医院的设备、医师、斑点的大小有很大的关系的，最大优点就是“立竿见影”快速达到祛斑的目的!然而激光祛斑是针对表皮色斑，即使消除，亦很快复发的情况出现，复发率比较高。
2、中药祛斑法之甘草姜汤
准备好甘草100克，鲜姜400克，红枣200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。将以上材料混合捣碎成沫，放入干净的容器中密封，每日清晨起床后取适量用热开水冲服，每日一杯。长期服用，可抑制肌肤黑色素的尝试，减少色斑，美白肌肤。因中药需要自己熬制，有很多的朋友都没有时间去做，所以很容易会出现半途而废的情况。
3、食疗祛斑法之补充维生素
食物祛斑是比较健康的方式，也是目前比较推崇的一种方法，食物祛斑是需要考虑到食物选择的问题，比如在食物中维生素C和E同样重要，同样都能起到淡斑的效果。含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，都有助于淡化和分解已形成的黑色素。而从食物本身来看，也需要合理的进行搭配，这样做才能达到祛斑效果。食疗祛斑和中药祛斑的淡斑祛斑效果相对于来讲，还是比较缓慢的，需要祛斑者付出较多的时间和精力。
4、专业祛斑法维欧美
维欧美从色斑形成根源入手，采用国际领先技术，纯植物配方，科学组合，100%绿色安全，内外结合，标本兼治独创三维立体靶向疗法。在彻底祛斑的同时大补肌体元气，活化肌肤，达到美白、抗皱、润肤、细致毛孔、抗衰老之功效，一举多得，让你真正体验到祛斑养颜再青春之神奇效果。克服了外用祛斑产品不彻底，副作用大，又克服了一般祛斑产品见效慢疗程长的缺点。
什么方法祛斑效果最好呢?通过上面文章的了解，我们已经对一些祛斑方法有所了解了，虽然有些人也找到了有效祛斑的方法，可仍是无法祛斑成功，原因又是什么呢?你是否也有此种疑问呢?那就随小编一起来看看吧!
原因一：盲目祛斑
祛斑的最好时机是在色斑刚出现的时候，但很多人在开始时都不在意，以为不是什么大问题，随便买点祛斑美白的护肤品，或者吃点祛斑的东西，就觉得可以祛斑。但祛斑不是那么简单的事情，最好在医生或专业人员指导下准备祛斑，不要盲目祛斑，否则祛斑不成，反而使斑点越来越严重，到时候可就麻烦了。
原因二：只顾“效果”不顾后果
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情。总是希望一天两天就能让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑的方式，看起来好像立竿见影，其实皮肤表层遭到严重损害，自身免疫力减弱，经太阳一晒，容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的斑点类型，也为后期的祛斑治疗增添难度。
最好雀斑祛斑方法1、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部斑点、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上斑点。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除斑点。
最好雀斑祛斑方法2、多给脸部补充维C
一说到护肤祛斑之类的就会说到补充维C,虽是老生常谈的话题，但这个祛斑方法就是日常生活中药坚持的方法。维生素C对淡化色斑有很好的作用，所以爱美的女生平时可以多给脸部补充一些维C，比如自制柠檬汁用于敷脸，但做法必须正确，即先将柠檬泡水再用于敷脸。但要谨记：方法错误的话反而更容易形成色斑哦!
最好雀斑祛斑方法3、注意饮食和作息
脸上有雀斑怎么去除?首先要注意自己的饮食和作息，因为熬夜和压力会对我们的生理时钟造成紊乱的现象，导致荷尔蒙和内分泌失调，这样就会诱发斑点的产生，熬夜不但伤害身体还不利于我们肌肤夜间的自我修复，另外日常生活中要少吃辛辣和生冷以及油腻的食物，平时的时候尽量少熬夜，压力大的时候要学会自己解压，保持愉悦的心情。
最好雀斑祛斑方法4、睡前注意面部清洁
白天的工作，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是容易长斑的重要因素。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部，甩掉面部的杂尘，减少黑色素的沉积，同时也促进了面部肌肤的放松，利于代谢循环，改善面部斑点状况。
最好雀斑祛斑方法5、使用专业的祛斑产品
面对雀斑这个美容难题，单单靠自我调理方法是远远不够的，需要借助去斑产品的专业发挥，也是祛雀斑最有效的方法。正如网上热销多年的维欧美，是一款值得推荐的安全有效的去斑产品。
维欧美是以葡萄籽提取物、当归、红花、白芷、丹参等为主要原料制成的，是纯中药制剂，含多种珍贵的中草药成分，并从天然中药材中提取独特的生物活性因子，制成人体最易吸收的胶囊剂型。相对于激素类西药而言，维欧美不但对人体无毒副作用，因为是中药所以不会产生药物依赖，可谓最天然的祛斑产品。维欧美成分中的葡萄籽提取物。清除自由基效果是维生素C和维生素E的几十倍。效果更好更快速。
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