很多长有黄褐斑、色斑或是雀斑的女性朋友，都可能有这种感觉：脸上的斑在夏天颜色会很深，而天凉了就会浅淡许多。皮肤科医生解释，这是因为凉爽天气的阳光远没有夏天强烈，在这个季节进行集中祛斑美白的护理，美白肌肤才不会被第二年的骄阳彻底摧毁，因此，眼下正是祛斑的最佳季节．
美白别忘了保湿
现在很多日霜晚霜都有美白的功能，虽然它们不能直接祛斑，但至少能给你的皮肤打个好底子。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，自然也需要添加水分及其它营养来保护。所以在使用了美白祛斑产品的同时最好使用补充水分的乳液。夜间细胞的运作要比白天活泼得多，如果在夜间为细胞补充水分和营养，可以透过细胞间快速传输，更快地让肌肤深层细胞获得水分和营养，以达到肌肤的润泽、亮丽、嫩滑和功效。
●美白调理，清洁完皮肤后，使用含有美白成分的的保湿调理，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可当成化妆水来使用，若是以化妆棉沾取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。长期使用保湿美白调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。
12●土瓜根祛斑面膜粉：中药类植物粉，天然可靠。
李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。土瓜根祛斑面膜粉具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑色素，可有效祛除雀斑和黑斑。
●使用面膜。以美白面膜敷脸(每周1-2次)。可选择撕除式或是清洗式皆可，目前各开架式的美容用品店皆售有各式各样的美白面膜，甚至有以抗菌棉制成，可供自行调制配方敷面的DlY面膜，都是极佳的选择。
●利用女性最佳的美白时间--卵泡期。女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段。女性排卵期体内会分泌出黄体荷尔蒙，肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排卵期之间的卵泡期，肌肤状态较好，在这个时期有目的地护理肌肤，美白祛斑效果会更好。
中医内外来调养
健康的白皙，得由内往外调养，很多人脸上的长斑其实都是因为内分泌出了问题。千百年传承下来的中医药有很多这方面的内服药方。除此之类，现在，中草药这类元素也被大大运用在护肤品之中，以天然的根、茎、叶、花、果精华为原料，摄取其有效成分，以其特殊的效果来激发人体自身的调节、修理、平衡功能，以适应机体内部的起伏波动、外界环境的变化，从内往外改善皮肤素质，以接近理想状态。完全体现了“自然”“清新”“健康”三大观点。
激光祛斑见效快
激光祛斑技术已进行了多年。除了色斑，色素沉着、肤色不均匀、皮肤粗燥、毛孔粗大、细小皱纹、光老化皮肤、浅表痘痕等问题都可以找激光解决。激光祛斑仪器也越来越人性化，它配有特殊内置动态冷却装置及自动校准系统，其独有的持续接触式冷却功能在治疗时更舒适、更准确，有效避免伤害正常皮肤，同时自动选择性使用波长准确作用于皮肤深层病变，靶向瓦解色素细胞，从根源治疗病变。目前，很多卫生条件不达标的美容院也在开展激光祛斑技术，医生建议，爱美的女士一定要多方比较，到正规美容整形医院做治疗。
吃什么食物祛痘和粉刺最有效秋冬季怎么去黑头最有效12
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