或许你学业有成，却因脸上的痘痘而抑郁寡欢；或许你事业辉煌，却为没有健康的皮肤而百感焦虑；或许你爱情甜蜜，却被面子困扰而忧心忡忡……那么，你是否知道，正是自己无意间养成的一些陋习才成就了痘痘泛滥滋生的温床？
一、过度洗脸：
洗脸虽然是美丽肌肤的基本功夫，但是一天早晚各洗一次脸就已经足够了。要知道，过度洗脸反而会刺激肌肤分泌更多的油脂，更容易形成细菌滋生的温床。
二、流汗后，没有随手擦干脸：
健康的肤质表面是弱酸性的它可以阻挡细菌的生长，因为一般的细菌只能在碱性的环境下繁殖。但是汗水是弱碱性的，一旦流汗后没有马上擦干就会使皮肤表面呈弱碱性的环境，细菌就可趁机而入了。同样的，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱。
青春痘粉刺的消除攻略
3大强效眼部去皱法
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三、习惯性摸脸或是托腮：
很多女性无意间养成了摸脸、托腮的习惯性动作，其实，这是非常不好的小毛病，因为手上的污垢会通过这些经常性的动作而肆无忌惮的跑到你的脸上制造青春痘。所以，如有这样的坏习惯，务必要改正。
四、亲肉食，远蔬果：
吃肉而不吃蔬果会使消化系统不正常，这是长青春痘的元凶。所以，爱吃肉的你，倘若脸上长出了小痘痘，不妨多吃些青椒、花椰菜、胡萝卜等对抗菌有效的蔬菜。此外，多喝酸奶、牛奶等饮料也有相同效果。
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