对于身体这台大机器来说,维生素的功能就相当于是润滑油一般不可或缺。如果一天吃的新鲜蔬果或动物肝脏过少,倒不妨补充一些维生素片。对于肌肤最有用的莫过于维生素C和维生素E,前者能使肌肤白皙润滑,后者则可以减慢肌肤的氧化代谢,延缓皮肤衰老。两者药店都有卖,在小包里备上一瓶,想起来吃上一片,黑眼圈便会少来找你了。
润肤偏方个个数
芦荟对于广大爱美的女性来说肯定不会陌生,但能否将它运用得法,却不一定是每一个人都了解的。夜晚皮肤清洁过后,取一段新鲜的芦荟,直接将汁液均匀涂于脸上,第二天早上洗干净即可。坚持一个月,你肯定会觉得肌肤比以前白嫩不少,而且,青春痘也几乎销声匿迹了。因为芦荟原汁对一些敏感肌肤有刺激,在使用前请先选择小部分肌肤试用,如有过敏,请勿使用。
猪脚中所含的胶原蛋白能够紧致美白肌肤,而且基本不含脂肪,不妨将平时的爱喝的排骨汤换成猪脚汤,既美容养颜,又不会让正在减肥的我们心生担忧。可以去市场买一两斤红枣贮存在家里,想吃零食的时候,不妨扔几颗红枣在嘴里,过一段时间之后,你会发现,脸色红润了很多。红枣的维生素C含量为百果之王,民间就有谚语说"要想皮肤好,粥里加红枣",下次煮粥的时候,不妨放几颗下去试试,一定会有很棒的效果。