经常可以听说很多女性容易患上产后忧郁症,造成产后忧郁的原因很多很多,其中妊娠纹给她们带来的烦恼显得更为明显,许多产后妈妈们都会因为这一道道像西瓜皮一样的纹纹变得没有以前那么自信了。那么怎么去除妊娠纹铲除这个祸根呢?今天小编就给宝妈们分享一下最经典的去除妊娠纹的方法。
怎样去除妊娠纹?其实多方面的资料显示,生育后的前两年是去除妊娠纹纹的最好时间段,在生完宝宝后第时间一时间进行消除妊娠纹。这样可以充分借助身体自愈功能,就像伤口能自愈一样,人体自身具有强大的自我修复能力。在生育后的第一年内,是人体自身对妊娠纹修复最强、最集中的阶段,身体会自动调集胶原蛋白向妊娠纹区域补充,一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接修复。在这个阶段可以通过饮食、运动以及去纹产品来去除妊娠纹。
先说一下饮食:
多吃一些胶原蛋白食物,这些食物对产后女性哺乳以及恢复有很大的帮助,比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等,这些都是对女性大补的食物,这些食物多吃了虽然也容易发胖,但是只要合理食用,不仅能去掉妊娠纹,还能让身体更健康,在怎样去除妊娠纹的推荐指数是四颗星。
再说一下运动:
宝妈在产后并不是不能运动,而是不能剧烈运动,小幅度的运动还是可以的,比如做家务、瑜伽、游泳等,这些小运动既有益身心,同时还能恢复肌肤弹性,对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意,运动虽然小,也要安全为前提,尤其是做家务的时候,不要着急,慢慢的做,这样虽然见效慢,但是对身体好,而如果像未生育之前那样急匆匆的做完,腰酸背疼的,对身体也不利。
妊娠纹消除产品有什么?
由于胎儿生长过快,或者是皮肤的弹性不算太好,也有可能会导致身体妊娠纹的出现,尤其是在怀孕中期的时候,很多女性会出现妊娠纹,如果想要消除妊娠纹,市面上确实有一些这样的产品,但是一般的情况下都不能够彻底的消除,如果想要消除妊娠纹,也可以选择到整形专科去进行激光治疗,对于消除妊娠纹有较好的效果。