阿伦森效应
阿伦森效应是指随着奖励减少而导致态度逐渐消极,随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。阿伦森效应也指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物,最不喜欢那些显得不断减少的人或物。在爱情里,不止要在初恋时鼓励和夸赞你的爱人,当爱情的激情褪去,对另一半的鼓励仍然至关重要。
相互吸引理论
亲密关系提供的奖赏(比如令人愉快的相伴、性满足、安全感和社会地位)能提升吸引力,而亲密关系作出的惩罚(如惹人生气的矛盾与投入亲密关系的时间和精力)则会减弱吸引力。简单点理解就是,在一段爱情中,你能为对方提供的愉快感受、幸福体验以及社会性帮助等越多,你的吸引力就越强。相反的如果你们经常吵架,对方感受到的不开心体验越多,那么你能够吸引对方的点就在逐渐减少,可能直到感情走向破裂。在爱情中,要努力的给提供奖赏给对方,对等感情才能稳固。
墨菲定律
你越害怕发生的事情,越可能发生。爱情中的墨菲定律,当你认为这段感情它不会走到最后,那没过多久你们很可能就会分手;你害怕失去他,对他有求必应、百依百顺,结果往往更容易失去他,因为当你害怕一件事的时候,你就更可能因为害怕把事情搞砸。人是一个多元的复变函数,今天可能为正,明天就可能是负。不如让自己变得更强大。不需要借助谁的光,你就是自己的太阳。你的邋遢与落魄,反而更容易让对方想离开。
沉没成本效应
为了避免损失带来的负面情绪而沉溺于过去的付出中,选择了非理性的行为方式,这就是quot;沉没成本quot;效应。投入的越多,付出的越大,就越难放弃,因为我们不甘心。我们现在的决定,其实都是被过去绑架。我们之前的思维模式和对世界的认知,就像一个思想的牢笼,形成一套固定的思维定式。见之于爱情,下下策是:如果你想让一个人离不开你,那就尽可能让他为你多花一些心思,不管是金钱、时间还是投入的爱。如果明知道是不幸的事情,还是早放弃的会好一些。