查美网 > 美丽资讯 > 养生 > 孕期不能碰的18种食物(2)
发布时间：2021-11-03 10:07 来源：未知 责任编辑：chameiwang
16.饮咖啡和可乐型饮料
咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱，这些物质都会影响胎儿发育成长，所以孕妇最好别吃。
17.腌制酸菜
这类食物中含有亚硝胺，可导致胎儿畸变，所以孕妇应忌吃，即便是自己腌制的也一样。
18.热性作料
如八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解 便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
以上是针对孕期不能碰的18种食物的介绍，希望可以帮助到大家。孕期除了在饮食上要多多注意，而且要养成良好的作息习惯，早睡早起。同时保持居室的通风透气，在身体条件和精神状态允许的情况下，多多参加户外活动，呼吸大自然的新鲜空气，对孕妇的心情和胎儿的发育都是很有帮助的。
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