肌肤过敏是常有的情况,而且肌肤过敏容易出现痘痘、红疹、红肿情况,影响肌肤健康,也会影响美观,要及时的护理过敏肌肤,那么如何缓解肌肤过敏?不少的水果含有的果酸、维生素C可以帮助缓解过敏,下面小编来为大家可以缓解肌肤过敏的食物,一起来看看吧。
柠檬
堪称美容多面手。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
苹果
将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。苹果可以有消肿的作用,可以有淡化色斑的效果,对于缓解脸部过敏有很好的作用和效果。
猕猴桃
将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部,15分钟20分钟后取下,将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。猕猴桃可以有舒缓皮肤的作用,对于预防皮肤老化有好处,而且还可以有保养肌肤的效果哦。
荔枝
荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。吃荔枝的话可以有补充营养素的作用,对于排毒有好处,而且还可以美容养颜。
对于脸部过敏,想要缓解肌肤过敏,可以利用以上介绍的这些水果,这些水果了,可以保护肌肤,补充丰富的维生素和矿物质,同时还可以减少脸部过敏有一定的好处,想要缓解肌肤过敏可以采用以上介绍的方法。。