洗牙是保持口腔清洁的传统方式，可以去除牙齿中的牙垢，还可以没一定程度上美白你的牙齿。但是洗牙之后的护理也很重要，今天小编就来跟你说说洗牙之后我们不应该吃什么食物。
洗完牙后不能吃什么洗牙之后吃饭不能吃过硬的食物在洗完牙之后可以吃东西可以吃饭的，不过牙齿在一段时间内，会变得比较敏感，建议不要吃过硬的食物。如果吃一些过硬的食物，就很可能会导致牙齿破裂;而食用一些刺激性的食物，则很可能导致牙齿的过敏反应，这些情况都是对患者的刚洗完的牙齿不利的。这与患者的就诊医院的技术有很大的关系。因为，如果洗牙的医生的技术较好的话，在整个的洗牙治疗过程中，就不会给患者造成伤害，并且，保证了效果。这对于牙齿的使用寿命也是有较大的关系。洗牙之后吃饭不能吃刺激性强的食物洗牙后是可以吃东西的，但这时要避免吃硬或者是刺激性强的食物，这样才能避免对口腔里的伤害，另外在做洗牙的时候，大家也需要到正规的医院里进行，这样既可以保证洗牙的效果，更能帮自己的牙齿延长寿命。
洗牙之后少喝碳酸饮料洗牙之后酸性物质最腐蚀牙齿了，因此小仙女们在刷完牙之后尽量应该少喝碳酸饮料，如果喝了碳酸饮料的话，建议喝完后半个小时内别刷牙，因为喝完碳酸饮料后牙釉质软化，刷牙容易损伤牙齿。因此一般建议喝完碳酸饮料之后先用漱口水漱口，半个小时后再刷牙。洗牙之后少吃甜食洗完牙之后仙女们可以吃东西，但是应该尽量少吃天使，因为甜食碳酸化合物含有碳水化合物，细菌可以通过细菌酶的作用，代谢分解碳水化合物，然后产生酸性产物，这些酸性物质会使牙齿脱矿，逐渐发生缺损成洞，形成龋齿，对牙齿造成损伤。洗牙之后少喝咖啡和茶咖啡、茶、红酒这些著名的着色饮料中，都含有一种叫鞣酸或者单宁酸的物质——「tannin」，它是深棕色的。如果长期作用在牙齿上，单宁酸就会渗透到牙齿的内部，造成牙齿的着色。所以如果想要牙齿白，最好就是杜绝或者减少牙齿和咖啡的接触。如果不能少喝，那么可以试着用吸管，这是防止一切饮料伤害牙齿的不二法宝洗牙之后少抽烟抽烟牙齿也会变黄，因为烟草很容易让牙齿色素沉积，导致外源性色素着色，这个得洗牙才能洗掉，此外，老烟枪们是牙周炎的高发人群，很多都有口臭以及口腔溃疡的问题。因此，洗牙之后最好还是不要抽烟了。洗牙后别忘做抛光很多人洗牙后觉得万事大吉了，其实，洗牙后有个重要的环节——抛光，能让牙齿完全光洁。因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。
想要保护好牙齿，管卡哦外力是不行的，还要我们日常做好洁龈护齿的工作。就像洗牙，如果我们只是单纯的靠医生把牙齿洗干净了而自己不注意护理，那么洗好的牙也会很快脏掉，甚至出现更多问题，所以大家对洗牙的术后护理一定要引起重视哦!
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