【导读】:夏季雨水较多,一不小心就会加重人体湿气。如果湿气不及时祛除的话就会酿成各种疾病。今天,查美网网就给大家介绍5款祛湿汤的食谱,希望大家能过一个美味又健康的夏天!
老鸭汤
用料
主料:鸭1只;
辅料:盐少许;味精1茶匙;当归1片;桂枝3根;枸杞少许;红枣5个;姜1块;熟地1块;白术1个;破固纸3片;川穹1个;
做法
1.鸭子杀完切块清洗干净
2.另补拍的部分药材洗干净投用
3.放沙煲锅下水,下药炖煮 勿盖上盖,大火烧开捞掉食材泡沫
4.捞掉泡沫改最小火
5.调味吃前下,最少慢煨一个小时。静待煲汤