痘痘粉刺是常见的肌肤问题,引起脸上出现痘痘粉刺有内在的因素也有外在因素,比如清洁不当、使用劣质化妆品、紫外线等会导致粉刺出现,那么如何祛除粉刺呢?下面小编来为大家介绍祛除粉刺的小妙招,大家不妨试试一下办法。
一:内在因素
1、雄激素分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成青春痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺,面疱的产生。
2、与女性生理周期有关:有些女性在月经来临之前,面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
3、身体内在疾病或功能紊乱:如胃、肾、肝等脏器病变,特别是胃肠功能紊乱,便秘等会诱发痤疮的产生。
4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
5、过食油腻,酸辣等刺激性食物及甜食。
二:外在因素
1、清洁不当:致使毛孔堵塞,细菌感染引起。
2、乱挤、乱抠、针挑不当:有些人长了粉刺后,乱挤压引起细菌感染。
4、紫外线及某些化学物质等。
粉刺怎么祛除小妙招
1、抹茶
抹茶富含儿茶素,具有抗氧化的功效,能减少身体内发炎反应,降低粉刺形成机会。此外,抹茶的抗氧化成分比绿茶多了137倍,非常适合天天饮用,对身体及皮肤好处多多!
2、姜黄茶
研究发现,姜黄素有抗发炎、抗病毒,抗氧化及抗菌等功效,许多人会借由摄取姜黄素,来调节身体功能。将姜黄切片后再泡茶饮用,能有效减少生成粉刺的可能。
3、牛奶酒(Kefir)
你听过Kefir吗?这是一种发源自高加索山的碳酸牛奶饮料,有点像优格,但含有微量酒精及大量益生菌。研究曾发现,每天喝含200毫克乳铁蛋白的人,3个月后,粉刺发生机率降低了39%。
4、薄荷茶
Epionce Skincare的创办人Dr. Carl Thornfeldt曾分享,只要每天喝两杯有机薄荷茶,一个月后,能降低25%的粉刺发生机率,三个月后,更能降低51%,对保养皮肤很有帮助。
5、温水
多喝水,就能让皮肤水当当啦!温水效果较好,不仅有助于肌肤排毒,促进消化系统,能让肌肤更健康。
以上就是关于粉刺的介绍,了解粉刺原因后,大家要及时的预防,同时想要祛除粉刺也可以采用以上介绍吃的办法,还有小编提醒大家如果脸上出现粉刺在饮食上避免食用刺激性、辛辣性的食物,以上介绍的内容希望对大家有帮助。