女人爱美，可是人们都知道人的面貌是父母给的，不可以随便改变，现代科学发展迅速，通过整形使脸部变瘦变小已经很简单的事情，但是有没有不用整形就可以瘦脸的方法呢，其实按摩瘦脸法可以瘦脸，所以方形胖脸的人不要太过担心自己的脸型如何瘦下来，让我们一起来看看怎么操作吧。
小梅是个很爱美的姑娘，虽然她五官精致，长的十分秀丽可人，就是脸盘比较大，不符合当下的审美，她为此十分烦恼。但是她脸盘儿大却并非因为肥胖，小梅身材瘦消，除了脸，别的地方都很纤细。原来她之所以脸盘大是因为下颚角格外突出，并且咬肌肥大的缘故。因为两边下颚角比别人更明显，所以她的脸型十分的刚硬，形成了方形脸。而且因为她下巴也有轻微内缩的缘故，导致方形脸症状更加明显。
虽然五官精致，但由于脸型的原因，致使小梅的美貌打了折扣。当下流行的脸型是小巧的巴掌脸，而且，从古至今，我国的流行审美都是以瓜子脸为主，方形脸则被视为男性阳刚的体现。很多人认为，男性长了张方形脸，会让人觉得更加可靠，更有男子汉气概。可是，以柔美为主的女性如果长了张方形脸，就被认为是长相粗旷，不美观。
我国百姓自古就以女子长相精致为美，可如果女子长了一张方形脸，那就会不被大众审美接受。所以，长了方形脸的女生除了整容，怎么做才能使自己的脸型更加符合大众审美呢？
下面介绍两种种很有效的手掌推拿瘦脸法。
第一种瘦脸法方法：
1、在地板上、垫子上或椅子上都可以进行。选择一个舒适的坐姿，背部始终保持挺直。轻轻闭上双眼，把关注力集中在你的呼吸上，注意空气从鼻孔中流入与流出。
2、然后，把双手掌心相触迅速摩擦，直到发热，把双手掌心捂在闭着的双眼上，重复几次。
3、此外，把双手的食指与中指分别放在鼻梁下面的两侧，顺着鼻梁向上，然后沿着眉骨的方向推拿，在眼窝处有一个小窝，即眉骨开始下降的地方，轻轻地对这个小窝推拿1分钟左右。
4、然后，顺着眼眶的边缘推拿到眼窝下面，最后回到鼻子的两侧，重复3～5次也是很有效果的方法。
第二种瘦脸法方法：
第一步
用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大，避免拉伤肌肉与皮肤。
第二步
一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮绑不动，四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉，改善肌肉形状。
第三步
直接用双手的大鱼际从两鬓开始向下按摩，经过两颧骨，落在嘴角旁，手一直要包住脸，按摩掉多余的肥肉，最后再张开嘴，活动嘴巴周围的肌肉。
第四步
舌尖尽力水平伸出，再向上伸出，尽量往鼻尖的方向拉伸，然后再向下往下巴的方向拉伸。所有这些动作下巴都要用上力气，这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉，防止松弛。
方形胖脸其实也是一种美，如果你介意自己的胖，不妨试一下这两种按摩手法，不仅不用手术整容，还可以让你的脸部轻松变成瘦形瓜子脸，长期坚持下来会看到自己想要的结果哦。想瘦脸的美眉们赶紧尝试一下，健康的变美才是我们追求美丽的王道，按摩瘦脸法效果好，想瘦脸没问题。
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