做秋季减肥效果明显吗?如果你觉得自己的身体状况不好,而且体重没有增加的话,可以先做一个小运动,比如散步,快跑,瑜伽是不错的选择,不仅瘦身不减肥,而且还可以使肌肤更加光泽水润。但是,这种方法需要坚持,所以不能一味的等待,一定要坚持,并不是所有人都有效果。下面就让无忧专家为大家详细解答吧。一、减肥方法二:减肥针减肥瘦身:其实就是通过针对性的针对脂肪细胞的方法,可以帮助瘦身、达到减肥效果。而针对肥胖,就是利用吸脂手术的方法,将脂肪细胞吸出体内,达到减少脂肪量。而瘦身针的功能是控制脂肪细胞的增加。这么好的方法减肥,还是有很多的效果的。