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未知| 心理健康 10浏览次数个回复 2022-02-18 11:14:02

我最近每天睡觉到半夜会开始说梦话的,我是睡觉到半夜都说梦话，还做梦的，都是睡不好的

我是睡觉到半夜都说梦话，还做梦的，都是睡不好的

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未知 2022-02-18 11:33:38

这种症状不排除是神经衰弱引发的失眠，应该创造良好的睡眠环境，多做户外运动服用营养神经的药物。首先保持平常心态，增强体质的，关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗。

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