我心理特别压抑,受不了,有人说我或者骂我,说什么傻瓜,我特别恼火,想打人冲动,但胆小,不敢去打人,压抑了难受。问题是特别压抑,心头怨气解不出,总想找人打一顿。
你可以加强自我的肯定,别人说的不一定是事实,动怒说明你太过于在意别人的看法,内心可能有些自卑吧?可以多看看书,电影,音乐,来丰富自己,一时的发泄可以,但不是解决问题的真正方法。面对自己,不行就是不行,承认了再做好,那才是真的厉害!加油!
以其人之道还其人之身,让人懂得尊重你!但别把人打死就行!!哪怕打不过,也要打,下次就没人感欺负你了
找个没人的地方大叫,或者到健身房散打~~你需要放松,调整心态和心情