在最近一个多月里，我可能有些过度焦虑和抑郁，我原来很喜欢笑，现在变得基本不笑，出门见人也只带礼仪性的微笑。有时候内心极度矛盾，有近两周的时间我感到比平时要疲惫，精神状态不好，我不知道自己是否需要心理咨询
感觉你最近的情绪状态不是很好，尤其是近两周，不知道最近是遇到了什么样的事让你有这样的变化呢，你这样的情况就像是我们生活中的一个小感冒一样的，如果有心理咨询的帮助会更好的
你好，最近是发生了什么事情让你焦虑和抑郁了呢？
心理咨询，只能让你干变得更加快乐，更加幸福，没有坏处，坏处就是需要付费。但它同时也能够给你带来加倍的收益。
