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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2021-12-14 00:25:02
对什么都没有兴趣,睡眠一直不好每天都是凌

对什么都没有兴趣,睡眠一直不好每天都是凌晨两三点睡觉,浑身酸疼,吃东西很少,而且只吃几样东西也吃不出好吃难吃。平时上课尤其是班里同学一起开玩笑打闹的时候就觉得我好像抽离了,我不知道我是谁在哪里,有时候呼吸困难脑子里明明什么都没想但还是很烦躁。心情不好,也不会因为什么事心情变坏,整天都是平静的。我以前很任性的,从高中以后就一点脾气都发不出来,别人看我好像什么事都无所谓的样子,其实我很痛苦,一些情绪我不知道为什么就表达不出来。我到底是怎么了,以前有心理医生让我参加锻炼多和人交流,可是我身体很累很累没办法运动,而且人一多了我就好难受快要疯了的那种感觉。我喜欢自己一个人在那待着,什么声音都没就静静地。我睡觉必须听歌不然就一直翻来覆去。因为专业缘故有一些机会出去锻炼我们老师让我去,其实我明白这是好的机会,可是我就瞻前顾后怕自己不行,放弃了很多。我对男生有很强的戒备心,和异性朋友来往很生疏,即使有喜欢的也是三天热度,真的是三天,三天以后就开始讨厌,倒不是厌恶,就是没一点喜欢。平时做任何事都没兴趣,每天就盼着坐在书桌前练字,哪天不写写画画就不会睡觉,抽烟越来越多,喝很多水,我总有种感觉我自己在慢慢缩小,最后会缩成一坨黑乎乎的东西,没人理我没人关心我,那样我就可以自己一个人待着一辈子了。跟爸爸妈妈关系很好,但是也不太想跟他们谈心,什么事都不想跟他们说。很少朋友,跟她们也没过多的联系。谈一场异地恋,感觉他也没想跟我怎么样,我也没有多想跟他怎么样。不过他的情绪很影响我,却说不出什么话,两个人话很少,在一起的时候也话少……

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未知 2021-12-14 01:10:37

什么时候开始出现这样的情况的?