很有同感，我爸妈也是天天吵。最近我在看一本心里学书，看完之后，我就把一些道理说给我妈听，找到他们吵架的原因，开导我妈。有点成效，偶尔还吵，但比以前的频率少了，吵的也没那么激烈了，你可以试试

最好在你妈妈心情好时用书信形式和她说说你的现状感受，和父母多说说你小时候和他们之间的趣事

深切地和你爸妈谈一谈你的真实感受，他们是爱你的，一定会有所改善的

跟我老公家情况一样，现在都影响到我们了

你好。能明白你的感受和境遇。父母或许，都是没有长大的孩子，你能的很好地，用成熟的方式来沟通。没有意识的生活在这个家中孩子的，恐惧，焦虑和抑郁。尽量将你的父母当成两个小孩了。做自己的事情。告诉自己，这是他们的事情。