父亲出事导致妈妈体重忽然下降身体越来越不好,然而也对十六岁的我造成了严重的负担,甚至影响到了我的未来,出的事还是不能说出去,也没人能帮忙的,已经有半年没回去过了,在学校也是遇到一些无聊的女生针对,让自己在喜欢的人面前难堪。有一个喜欢了一年的男生,好了两次分手了,发生过一次关系第一次,然后就把我甩了,是一个班的每天都见面,有些厌恶彼此,这些是这一年发生的事,曾经有段时间因为前男友那件事还心脏出过问题,住过一个星期医院,这一年一直觉得自己身体出问题了,也有过轻生的想法,每天都觉得累,没以前快乐,一个人时候经常发呆好久,做过许多测试题,结果是重毒抑郁症,我该怎么办
你好,可以当地找心理咨询师求助,祝你幸福!
怎么跟我当年那么像。去接受正规的治疗吧
你的问题很多,父亲出事母亲身体不好,男朋友不体谅关心,这些给你的心理造成很大压力,自己没有办法排解。现在你能做的事是好好学习,在学习中找到寄托,然后喝班级同性同学交流沟通,诉说一下内心的苦闷,得到一两个朋友的理解和支持,那么你就没有那么压抑了,心情慢慢好起来。苦闷的时候用性来排解不是很聪明的做法,自己以后正常了都会厌恶自己那个时候的做法的。还是走正常道路过健康生活。