你好，能够理解你的心情。不知道你多大了？看得出来，童年的成长经历给你造成很大的心理阴影，造成你现在的困扰，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

暴食行为可以通过心理咨询改善。有需要私信我。

吃到撑本身没什么问题哒，爱吃嘛，每个人满足自己的方式都不一样，我也喜欢吃到撑，但是确实对胃不好，你只要记住，你是可以剩饭的，剩一两口没有问题，家人说就让她们说吧，倒了饭菜，自己难不难受自己知道，她们不懂哒

您好，小时候的成长环境确实对于有一定的影响，安全感缺乏才会用食物来填补。