问答
大家好，我现在是一名大三大学生，我以前是一名复读生，高三考试差了几分就来上二本线了，所以自己有点不甘心，并且家也说，然后我就去了我们那里最好的高中去复读，但是问题就来了，我进去教室就感觉各种不自在，很紧张，和班主任说了，我申请到最后一桌去坐，结果还是很紧张，而且害怕和人说话，因为这样也很紧张，总觉得别人在看自己的紧张，害怕周围有人，各种难受，考试也一样，所以我得成绩不稳定，高考前几天我就开始失眠，整夜的睡不着觉，参加高考两天我是很不容易才坚持下来的，结果考到了一个二本学校，虽然很不甘心，但是我得这个状况让我很受伤，到了大学，一开始有各种活动，所以好了很多，但慢慢的，我发现好像和复读的状况一样了，害怕别人坐我旁边，如果坐着害怕和别人对视这样的说话，感觉很不自在，然后就越发的紧张，
和别人近距离接触时，你在想什么呢？有什么证明你想的是对的呢，又有什么反面的证据呢？
过于给自己心里压力，在乎别人的看法似乎已经影响到你本来的发挥。
你好，能够理解你的心情。这属于焦虑。不知道这样的状况持续多长时间了？之前发生了什么事？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？