今年应届毕业，在上海，从去年11月份开始，就为选择去哪个单位而发愁，在两边都实习，到今年五月份，选择了A单位，结果选择后，很后悔，在A单位的工作也很不满意。每天都是带着很强的负面情绪工作。期间一直想要跳槽。在工作时，时不时就有想哭的冲动。很委屈。最近辞了A单位，损失了户口，回到老家，又开始后悔，后悔没有在A单位坚持，半途而废。一直到现在，犹豫不决和后悔，抑郁一直伴随我。常常自责。干不好工作…选择不了就逃避，逃避又自责。现在测出又中度抑郁…请问该怎么办？