13岁就失眠，教你一个自我排查的方法。如果你觉得父母还挺爱你的，家庭氛围也很好，没有什么明显的创伤和压力，那你的身体不适和失眠，就是生理原因，看个中医，调理身体。如果你觉得心理很苦闷，无人理解你，那，你的问题就是心理原因导致的。建议你和父母说，让他们给你请心理医生。当然，也欢迎你找我。我会给你提供最专业的服务。早日康复吧！