产妇在坐月子期间是可以吃姜的，但是不能过量。产妇在月子里适当吃些姜，比如在做菜炖汤的时候适量放一些，可以补充产后身体所需的部分营养，有一定的增强身体免疫力的作用，从而有助于产后身体的恢复。因为姜是属于辛辣的食物，食用过多会引起上火，所以产妇在坐月子期间吃姜一定不要过量，而且阴虚内热的产妇最好不要吃姜。此外产妇不要喝太浓的姜汤。