我的情绪一直很低落，觉得自己很恶心，一不舒服就吃东西，有段时间失眠，现在是怎么都睡不够，有自杀念头，我还总想用刀划伤自己让它流血，想像从楼上跳下去是什么感觉，很期待自己出车祸，得不治之症，跟人吵架后会想用刀去捅它，我是不是有抑郁症啊？
建议你找咨询师，做个SDS抑郁量表测试一下得分，可以相对直接的了解你目前的情绪状况，然后看看制定一个咨询方案。
持续多久了?发生什么特别的事情么?
