强迫症有的治吗?为什么累了或者高度紧张过后脾气会异常不稳定,易因小事疯狂的发怒?为什么总是皱着眉头,无法保持一种比较平静放松的情绪,根本调整不到腹式呼吸?
这是需要意识到才可以做到调整,被情绪带着走的时候是比较难抽离情绪的,这需要锻炼,慢慢你会发现自己可以在情绪中抽离出来,强迫症就是被情绪带着进情绪的漩涡中旋转,祝福你,慢慢锻炼是可以好转的,