今天遇到一件事，造成各种连锁反应，心情一直到现在都很不好，一想到就会心慌气短，直冒冷汗，我是不是得了惊恐症啊？我该怎么办呢？谁能帮帮我啊？
我有时候也会这样，精神上的问题真的很难描述清楚，我之前当焦虑症看了，现在检查出来竟然是继发性局部致痫炤，要认真对待哦！但也别太焦虑了，有很多人有这种困扰的，加油哦！
受到过惊吓没有？
遇到什么事情了呢
你好，一个突发事件，造成心慌气短，这很正常。这属于恐惧情绪，但不是惊恐症。接纳自己的情绪，说不定明天就好了。
遇到什么特别的事情吗?要详细了解才可以给你意见，可以具体说说吗？
