您的牙齿是直接补牙还是做牙套需要从两方面来判断。

1、如果你的蛀牙已经烂到牙髓了，这时候需要做根管治疗，牙髓坏死后不能给牙冠输送营养，牙齿就会变得脆弱，很容易就会出现崩裂的现象，这时候建议做牙套，特别是后牙，还是做牙套的好。

2、如果你的蛀牙还没有烂到牙髓，只坏了一点，这个只需要补起来就可以了。

记住要保持口腔卫生，刷牙要仔细，每次刷牙不低于2分钟，清洁到位，刷牙最好的方式是“巴氏刷牙”，每年也可以进行一次洗牙，这样可以预防蛀牙的发生。

一般会选择带牙套，首先两者的价格相差无几，其次补牙需要考虑使用年限以及日常保养等问题会比较麻烦，而带牙套就不必担心这些问题，牙套基本没有什么副作用的，一般应用时间长。若是再补牙，一般需要磨掉原来的部分材料再补上，以后还会有脱落的可能。还是建议带牙套。

建议你这颗牙齿可以先进行补牙充填，补牙的话是在现有的基础上来补牙，不需要将以前的填充物全部拆出来，只需要去除一部分的原有的充填物然后重新补就可以了。如果缺损比较大，建议进行烤瓷牙套修复。一般中高档的牙套是不会有副作用的，并且是终生使用的，咀嚼食物的时候更加不会疼。具体情况还是要到当地正规医院或美容机构了解一下。希望可以帮到你，祝你身体健康!