问答
两年前的冬天。我以为受冷而急性扁导体发炎。没有及时解决。晚上喉咙干燥而很难呼吸。后脑发热。很痛又是晚上。找不到办法。。这样的情境给我带来了极大的痛苦。我开始感觉自己快死了。躺在床上想象第二天我死在了床上。因人的听觉是在死的时候最后消失的。又想象躺在床上的我听到亲人和朋友的哭泣。自此。以前从不考虑死亡的我开始恐惧它。想象到也就几十年后我会被推入焚尸炉就害怕的无法自拔。同时联想到死后当我的最后一份档案被销毁。我就会被这个世界永远的遗忘。而原先我潜意识里认为自己是永生的没有人再会记得我的曾经的存在感觉自己的存在没有了意义。自此而生的抑郁情绪让我无心再去学习生活。这像一个根源串联出许许多多的悲观消极的想法。而且我也是一个完美主义者.............一言难尽的痛苦。在两年的折磨中使我几乎天天都会失眠甚至对自己他人冷漠。而我现在不过18.5岁
如果每个人都想成为一个完美的人，那这世界就会有很多天使了。抑郁、焦虑是因为你的大脑在预设很多无用的东西，这些是思维的垃圾，对吗？那你想怎么对待它们呢？@-@转角遇到爱，咨询遇到我；我是实用主义咨询师，愿以我之爱，让你一生温暖而明亮！欢迎点我头像添加我、关注我，或给我私信留言，或直接在壹心理预约我。
一次生病让内在的冲突显现出来，哪些冲突里面包括了你没办法接受的东西，所以面对这个冲突是你自己没能力去解决的，真诚的建议就是，去做心理咨询。好一点的话，希望找的心理咨询师是学习精神分析的。