这是以被害妄想为主要特征的强迫思维。你自己往往比较胆小、懦弱，多疑，敏感，平常容易焦虑，易受暗示。往往是现实生活遇到别人被害、或是偶发性的意外伤害为诱因，进而产生焦虑恐惧等情绪，随着焦虑和恐惧情绪的泛化，经常陷入强迫思考。专注于强迫症、恐惧症、焦虑症的心理咨询，点击头像可以了解更多。

这个可能是因为童年缺爱，很小的时候担心得不到父母的爱，会死去。心理上濒死体验印在了内心深处，成年后就会爆发出来

你好，能够理解你的感受，你的生活遇到一些问题，你想通过自己的努力进行梳理，并解决自己的问题，但在其中遇到一些自己无法解决的问题。但是如果不是医生的诊断，不建议用精神病诊断体系中的标签为自己注解。因为症状名称的使用可能会加剧自己的疏离感，人为的对自我状态的描述标签化，会导致自己以隐晦的方式否认自己有改变症状的能力，从而降低自我功能，导致小问题变成大状况。你能选择来这里求助，是非常勇敢的行为，我曾经帮助过很多像你这样情况的朋友，咨询需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题，如果需要我愿意帮助你，点击页面预约。