你好，看起来有些焦虑情绪，发生了什么事情吗？如果自己找不到原因，也无法排解焦虑情绪，建议你找朋友倾诉或者心理咨询师帮助。希望可以帮到你。祝好！

在心慌之前发生过怎样的事件呢，你内心的状态很不稳定，有许多愤怒的情绪被压抑了，对吗？

你的焦虑症方面特别的突出，不知道你碰上了什么问题？是自己莫名其妙这样的还是有什么事情影响？

内心不够安，提醒您要去寻找到自己内心最宝贵的明珠。吾有明珠一颗，久被尘劳封锁，一日尘尽光生，照破山河万朵。学会无条件相信自己，爱自己。如需进一步帮助，可以联系我。