我是个十分犹豫的人，做什么事都很抱怨,一点事就心里烦躁!这种爱计较，有点小事就烦心的毛病怎么破?一点事爱生气，然后还联想很多,工作上一有承担就紧张
你好，‘’做什么事都很抱怨、很爱计较‘’，那么是在什么情况下你不会抱怨和计较呢？
你好！可以通过专业的心理咨询，让你自己更了解，你情绪后面的想法，感受，需求，并且以合理的方式表达出来。
