我是一个普通学生，可有时我会觉得自己很矛盾，比如明明有很多朋友却觉得自己很孤独，或者突然有一段时间感到非常的悲伤压抑的心理还有常常什么都不想做就这样呆着，也经常会有自杀的念头，也在情绪低落的时候自残过很多次，有同学看到我手上的伤还骂我神经病，可我也不想可就是控制不住，请问一下我这这样干怎么办？是心理生病了吗？