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未知| 心理健康 2浏览次数 个回复 2022-01-14 21:30:01
我是一名刚退伍半年的退伍女兵,本来还有一

我是一名刚退伍半年的退伍女兵,本来还有一年的时间,但因为年龄大了所以选择了提前退伍,刚开始出来真的很不习惯,一个人在家足足“躲”个三个月。最后父母也开始烦我这样了,但是我总觉得不被父母理解。因为在当兵五年期间,心理上受了不少的折磨,没有自由和约束的日子只有自己能够体会,母亲总会轻描淡写的来一句“有什么好难受的”真的让我很痛苦。慢慢的,我自己开始调节情绪,但是总找不到很好的方式让自己真正愉快起来。慢慢我学会了忘记,把所以痛苦的都选择去忘记,可是,渐渐的连开心的事也一件件的忘记了,记性越来越不好。真的很无奈,我还能让身心健康起来吗?

被采纳
未知 2022-01-15 00:25:06

再大也超不过20几岁吧好好振作起来做点事情撑起自己的天

其他答案
未知 2022-01-15

去找份工作,或者开始一段恋情也许会更好哦(⊙o⊙)哦!

未知 2022-01-15

当然可以好起来的,这不是什么大问题

未知 2022-01-15

培养点兴趣爱好,实在想不起来做什么就去运动吧,消耗的过程会让你审视自己的生活,也会让你振奋起来。出去看看外面世界,多走多看多思考,生活充实了心胸就宽广了。或者去学点东西,掌握新技能,你抓不住想要的东西才会烦躁惶恐,没什么大不了的,这一切都是暂时的,你会顺利过渡到平稳的阶段。