伤害别人对你有好处么，是坏大于好，还是好大于坏？我以前也是个喜欢伤害别人的人，因为我把别人的重量看的太轻。你需要静下来思考。首先你要认识到，你活在的这个社会是个集体，需要他人，需要和谐，你一个人活不下去，你不是世界的中心。然后再把自己换成你伤害的人，他受的伤，心理的，身体的，为什么他会变成这样，他受的苦你感受到了吗？你再想想，如果你不去伤害别人，你会损失什么？我们从原始到了野蛮，再从野蛮到了懵懂，再从懵懂踏向文明。伤害和文明沾不上边，反而和野蛮污合同流。

首先要面对你产生的任何情绪，让它自然显现，不要刻意的压抑它。然后不论有任何想法去接纳它。不要去控制。最后在往深层次找原因。

好想鼓励你去做坏事然后验证爸爸妈妈说的那句，别学坏，学坏了警察会抓你的。成年了，每个人都得为自己做的事负责。我是说劝你不去做坏事没什么意义，你真的做了坏事如果受了惩罚那也不要抱怨自己怎么那么笨，好坏都分不出。

自我催眠，掌握自己的灵魂

人都有正反两面，如果你控制不了自己，那一定是他人伤害了你，你太生气了才有的想法。既然你能意识到自己的错误说明你本性善良，当你再想干坏事的时候多想想后果或许是你想象不到的严重，你或许会比现在更痛苦