前段时间一直觉得自己可能得了抑郁症或者焦虑症什么的，但是只要有什么能让自己放松的事情发生就会立即好起来。可是如果又碰到有罪恶感，或者是挫败感之类的事情发生，比如弄丢了别人的东西，就会又马上回到抑郁的状态，严重的时候还会头疼，出冷汗，胸闷，说不清话，干呕，一看到身边有很多的人就难受崩溃的情况。周末回了家，一个人在家呆上一天又好了，结果今天下午父母一回家之后又发作了（明显感觉看到父母就紧张），请问这大概是什么病症呢？