已经影响生活。心情阴郁。控制不住的想在网上搜各种病的征兆。如果符合就害怕的要命。怎么办。家里养狗,怕得狂犬病。
你的表现有一点疑病的倾向,你如此担心健康问题,可能在你成长过程中有相关的经历导致。可以通过咨询找到根源问题,就可以解决。
疑病常常伴随着生活的空洞和目标感的缺失。
一,你这样时间多长了?二,什么时间触发的?有果必有因。三,连续两周以上。去找咨询师面询。
这种担心已经多长时间了呢?有没有去过医院做检查呢?
恐惧的背后往往有深层心理动因,可以先去医院做做评估,同时找个信得过的咨询师好好谈谈,自己一个人面对这么多焦虑和恐惧,是非常痛苦的,你需要有专业人士的陪伴和支持。