不知道为什么,从上大学了,就变得不喜欢说话,见到陌生人就心理发跳,同时社团活动聚餐,吃饭夹菜时手抖得厉害。平时跟别人看相片时,我也手抖得厉害。更不好的事是见到男生对自己望几眼了,全身不自在,心也跳得厉害。我这是怎么了,是不是得了什么病。同时脑子喜欢胡思乱想谢莫名其妙的东西,注意力也在慢慢下降了。记忆力也不好了。
你好朋友,你这是社交恐惧症。可以寻求学校心理咨询师的帮助。
你的表现是“逃跑”心理的外在反应,是什么让你感动恐惧,让你想逃?欢迎你和我详细交流。