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未知| 心理健康 10浏览次数 个回复 2021-12-23 08:35:02
本人女,31岁。有的时候喝酒都会断片儿

本人女,31岁。有的时候喝酒都会断片儿,其实要说完全不知情形也不可能。这三年里大概每年会都有一两次,每次之后都觉得喜忧参半,好的方面当然是能把想说的表达一下,但是也有很多事无法回忆起来,觉得很可怕。长久下去很忧心。本人也不属于嗜酒,最近两次喝完还咬人烫人攻击性特别强烈。次日醒来觉得特别不可思议。本人平日理性冷静居多。请问这属于什么心理问题?

被采纳
未知 2021-12-23 11:12:47

从您的表述可以您可能是一个平时生活很压抑,自制力很强,这一点也许您自己都没有察觉,相反认为自己这样理性、冷静很好。事实上人好比是一弓:最好的状态是弛张有度。因为您平时没有很好地照顾内在自己的情绪,过得比较压抑,所以就会出现喝酒都会断片儿的事。从我们内心健康说来这也是我们自己自发的平衡,但从喝酒断片本身来说,不只是伤我们身体,可能这行为还会给我们带来意想不到的麻烦。建议您与咨询师聊聊,对自己做更好的了解,更好地照顾自己,这样我们可以活得更精彩!

其他答案
未知 2021-12-23

你好,喝酒后会咬人烫人,平日挺好,也许是你内心比较压抑,平日比较在意识层面比较理智,酒后在意识轻懈的状况下会把平日压抑的情绪发泄出来。建议你平日注意通过适当的途径缓解情绪,比如运动和倾诉。如果需要帮助,我在这里。祝好!