流产后同日常饮食习惯差不多，注意均衡营养就可以了。只是刚流产后的时候，身体相对比较虚弱，消化功能相对也会比较虚弱，尽量不要吃性凉饮食，刺激性的饮食，以及过于油腻的饮食，以免引起胃肠道的不适反应，比如恶心腹泻等，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复，随着身体逐渐好转，少量吃，如果没有不适反应，也是可以吃的。流产后禁性生活一个月，注意观察阴道流血情况，如果阴道流血量多于月经量，或者阴道流血时间长，大概7到10天以上，及时复查B超。