你没有那么多观众，不要活那么累遇见小米·2015-08-28你没有那么多的观众，没有谁那么关注你。以前的公司，员工非常多，并且工作中经常需要协调。有一个同事，我和她曾经有过矛盾，有过误会。其实我还蛮欣赏她的，她字非常漂亮，一笔一划，工整有力度。她工作能力非常强，口才很好。长得也很漂亮，眼睛非常大。对人也不错，谁遇到困难需要她，都会热心帮助。但是，问题就出在这个但是上，她有点情绪化，被迫害妄想症。她总是觉得周围人都针对她，她有一段时间业绩不好，变得更加敏感。她觉得作为一个老员工，很丢人，别人肯定瞧不起她。有时候如果新员工和她说话，没有加上某某老师，她会觉得人家对她不尊敬。这些想象加在一起，让她压力很大，有时候同事间无意一句话就会哭，甚至会和别人绝交，拉黑QQ号。最近，我听说，她这个毛病好了。因为她把这个想法告诉另一个同事，另一个同事说:你没有那么多的观众，没有谁真正关注你。她突然明白了什么，从这以后，对于很多事情就没有那么在意了。我已经很久没有见到她了，但我想现在的她一定很有人格魅力，我们之间的矛盾和误会，已经随着我的离开和她的释怀不复存在了。我想到了以前的自己，如果一件事情做不好，我会难过很久，觉得周围人都在看我。成绩退步了，感觉别人都在嘲笑我:看吧，没考好。失恋了，会觉得周围人说:真没有用，男朋友跑了吧。这样的事情很多很多，我变得更加敏感，压力非常大。我有一天受不了了，给我妈妈打电话，倾诉我的苦恼。我妈妈，给我讲了一个故事，我顿时明白了。我妈妈说:夏天雨下的很大，路上不平，有一个水坑。你和小花一起放学，你不小心滑倒了，周围人都嘲笑你。你感到非常难过，郁闷了一天，觉得自己真没用。而那些嘲笑你的人，转过头就忘了。如果你还不明白，我再说一件事，小花没有考上高中，你就回家说了一次，以后再也没提过。而小花从此不再来我家玩了，我问她妈妈，她妈妈说小花觉得没考好，丢人，不好意思出门了。我听完就明白了，我没有那么多的观众，没有谁那么关注我。就像我现在经常写文章，浏览量还可以。但我连续几天不写，也不会有人问我有什么事情，空间访问量马上下降。就像新闻头条一样，更新的很快。我明白这一点后，内心就不怎么纠结了。我出去学习，有什么不明白的地方，会及时问老师，即使这个问题很简单。我不怕别人嘲笑我，因为我没有那么多的观众。没有谁真正会在意一个不相干人的事情，至多影响到他，当时有点不耐烦。就像明星八卦，王菲离婚了，和谢霆锋和好了；章子怡和汪峰恋爱了。这样的新闻我可能也会随口说几句，可我该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，不会影响到我什么。就算明星有那么多观众，也没有谁真正因为他们的事情会影响到自己的生活。那些喊着谁谁分手，再也不相信爱情的人，可能正在甜蜜的谈着恋爱。你没有那么多的观众，我也没有那么多的观众，不要太在乎别人的看法，即使议论。你没有那么多观众，不要活的那么要面子，那么累。你不是王菲，也不是章子怡，没谁那么关注你，该干什么就去干什么。在乎别人的看法只能让自己更加自卑更加难过。还有很多事情只是你的想象，假想出来的敌人。就像《步步惊心》上八福晋和若曦姐姐斗了一辈子，最后才发现人家压根就不在乎，一切只是自己的想象。你看到的不一定是真实的，你认为世界是怎样，它就会怎样来对待你。我们周围的人其实是我们的镜子，看到的都是自己。哦，恍然大悟，其实我也没有那么多观众。作者：杨小米，27岁，居住在上海，从事企业咨询工作，热爱写作，喜欢旅行，和朋友聊天八卦。79非常赞问专家猜你还想读新闻有个爱情杀手叫做婚姻时差2015-08-29新闻你以为你找着饭票就会幸福吗？2015-08-29新闻【三观研究所】穿得那么少，出了事儿赖谁？2015-08-28下载春雨医生阅读更多

我16，和你一模一样，爱乱想，认为别人总是在关注自己，或则嘲笑自己

你认为别人会怎么评价你呢？

请问现在多少岁？处于哪个年龄段？周围的人或事处于那种环境？是校园还是社会？追求外在“物质”的东西吗？现处于那个城市生活？请问手机里的应用“APP”占用多少个屏幕？或多少个分类文件夹？微博微信空间是否第一时间就回刷屏/点赞？☆--请问思索一个问题时会考虑多久？就比如现在这个问题，这个问题想了多久才发布出来？请问是否安安静静地读一本书，一本真真的书，而不是某类文学快餐之类的速读品？想清楚后再回答这些问题。每个人都有故事，都很忙做自己的事，不会在意别人的事，比如现在，这些问题是同时问自己我不是心理师，现在18岁

是严重自卑造成的--1.正确认识自己学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。要多去发现自己的长处，树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折，做到大志不改，不因挫折而放弃追求。善于挖掘自己的潜能、利用自身的特点，大胆尝试，勇于拼搏。一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的社会比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。2.正确地归因不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。3.自我鼓励当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。在工作、学习、思想方面的积极表现、正确做法和细微的进步，要采取一定的方式给予及时的、恰当的评价和鼓励，并对自己提出新的要求，从而使自己受到鼓舞，增强自信心。在批评其缺点或错误时，也要适当的肯定其积极因素，做到批评中有鼓励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。4.运用积极的自我暗示当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。5.学会对比在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。与人比较时要讲究“可比性”——选择适当的参照系，否则只有“人比人，气死人”。扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。