以前一直特别痛苦，期望快点好起来。但是当快乐来临时，又惴惴不安，生怕自己又回到老路。明知这样会促使坏情况的到来，但无法自控，感觉潜意识中甚至希望自己又绝望难过。觉得自己很茅盾，是因为不自信吗？
活在当下是最好的。快乐的时候尽情享受快乐，痛苦来临的时候接受它，让它慢慢过去。想太多只会毁了你当下的快乐。
感觉缺乏安全感，你也值得拥有快乐。
