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未知| 心理健康 9浏览次数个回复 2021-12-13 06:55:01

目前的感觉就是什么都不做，虽然内心很想改

目前的感觉就是什么都不做，虽然内心很想改变，但是不断焦虑及拖延使我什么也不想去做，变得越来越不开心，变得焦虑不堪，心情压抑，事事不爽，真没有办法想想这就是自己的人生

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未知 2021-12-13 10:42:10

我感觉你需要好好放松一下自己，出去旅游一下，心情会有所改变，你的情况似乎是遇到瓶颈了一下难以突破所以要先退一下以退为进，最后再定目标

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