自残不好，此时没调节好的话，长大后可能就更为严重了，希望你重视这问题，，情绪不会自己突然来又突然走的，想想是因为什么事情让自己变得躁动不安等不稳定的情绪，是因为多想了(没证实的事，自个瞎想的)还是某某事?_?，找到问题才好面对

这是发泄情趣的一种方法，没什么啊！

既然事后会没事那就是好事啊

精神不定。。。。俗称神经病吗？

想想自己为啥暴躁值得你暴躁打自己不是自己犯错生气还是别人惹你冒犯你生气如果别人的话就没必要别拿别人的错误惩罚自己那是真键的行为