看了你的叙述，看到你的求救，我都觉得好揪心，无奈我不碰股票，对股票和股民的心理不懂，在我看来这是投机取巧的行业，但看到你那么辛苦经营，我又感觉是自己懂的太少。建议你找个有相关经验的咨询师给你咨询一下，好过在这里提问。愿你早点放下，走出来。

谢谢二位老师

你可能有几个事情没有做好1把大部分资产都去拿去炒股了。股市的资金不应该超过你流动资金的20%2一开始你可能定了10万元去炒股。但是随着股市的下跌，你越跌越补仓。结果越套越深。所以你以后要坚持要那么多钱，比如10万元去炒，不再去追加资金补仓。3赚钱了，你不舍得卖。其实你，应该有翻倍的时候去年。至少把本金撤出来。你没有做到4股市不能全职去做，你要有自己的工作。把以上几点做好，你的心态可能会好点