哦感觉我一学习就容易想太多，然后就紧张，呼吸困难，爱强迫自己，是不是背负的太多了，我也试着让自己不要想太多，一面强调不要把学习看太重，一面又在给自己施加压力，我该怎么办？
学习不要看太重，但是如果你的理想有学习，那你就要学习。呼吸困难？这个貌似不可能吧
强迫意向
看看我给你发的私信，也许可以帮助到你，在右上角的小信封里
相信不会一直是这个状态，会改变的，自己别太在意
