学生，遭遇校园暴力后，留下了心理阴影，现在每天在学校独处时会有一种不安感，每天睡觉躺在床上总会心跳加速，入睡困难，每天没精神，眼睛浮肿，而且现在对人极度不信任，怎么办，
创伤后应激反应如果有亲密的朋友亲人可以倾诉寻求理解与支持！可以寻求学校心理辅导老师！也可以寻求专业的心理咨询师疏导！
换个环境
你好，发生这样的事需要时间来调整的，可以寻求专业帮助把目前的感受讲出来好吗？
你好！
这事过去有多久了？需要心理咨询来专业处理的
