我也会有这样的情况，但是大部分时间忙起来自己就发现会忽略这些东西，有时候对号入座是因为自己想太多…不过看看心理学的知识还是很有用的，对于人际交流，遇到什么人说什么话，提高情商还不错，不过建议可以看些实际例子多的，自己多总结才好

不要小巫见大巫的。

我说实在话，没有专业正规的人指导回把自己带入误区的，问题只会更严重

最好别学了，等下发现自己还是个大变态那可怎么办。开个玩笑，古语有云，知己者明，知他者智。也就是说，懂得自己是个啥材料就去做啥是个好事，懂得他人是个啥材料就让他去做啥事就是个聪明事，啥啥啥，总之是好事……

要看你怎么看待心理学。在不同人眼里，对心理学会有不同的想法。以前，壹心理有一篇关于学习心理学的文章，那讲的是，心理学其实不适合自学。原因很简单，心理学学派众多，而初学者很难对不同的学派有很好的把握。而在大学，不同学校的心理学也会有一定的差异，偏重也各有所不同。对心理学感兴趣当然是一件好事。但作为普通的群众，也很难像大学课程里一样进行系统的学习。但这也不妨碍业余人士对心理学的喜爱。我建议，要学习心理学，一定要有立场，心理学谈的是理解，但不同的理解千差万别，从没有一种绝对正确的理解，这时候，自己的本心就变得尤为重要。就好比哲学一样，其实，在很大程度上，心理学与哲学有很大的相似，不论是学派还是研究对象。而初学者往往容易在林立学派之中迷失。而我想说，既然是兴趣，往往可以避重就轻，不要正面硬扛这些问题。现在说说你的问题，如果你心理学学的多的话，你可能会听说过一个巴纳姆效应吧，原话是，每个人很容易相信一个笼统一般性的人格描述特别适合他，即使这种描述十分空洞，仍然认为反应了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。在心理学上，每个病症都有严格的界定，严格的判断法则，有些现象，即使相似，但如果达不到标准，是不会随便下定论的。回过头来，你也是太敏感，你想通过心理学治愈自己，是好事，但不要南辕北辙，就我认为，敏感只是一个特性，并非一定要治愈，你想改变，也说不上是治愈。最多，也是在敏感前面，加一个“不”字。好了，心理学当然可以学，很多人也都是希望通过心理学改变自己，其实这个网站有很多好文章，你可以听听这里的fm，从最简单的理解开始，当你有一定基础，你可以尝试接触专业的心理学，但始终不要放弃，你自己对这个世界的理解方式。慢慢来吧，这个世界与你想象的不同。