你已经在做出改变了——寻求改变是改变的第一步，不是吗？你说自己想做太多的事情，但常常难以实现，或不愿开始，或不能坚持。想法远比行动多。其实，并不是所有的想法都要付诸实行的。如果我们能将那些有价值的想法都努力化为行动，就很了不起了！当你在某段时间内有众多的想法时，你不妨问问自己：我最需要的、最看重的是什么？对你的想法进行筛选和取舍，把注意力集中到一两件事上，将有助于你去实现它。