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未知| 心理健康 1浏览次数 个回复 2021-12-19 14:40:02
思虑过多胆小怎么办QAQ

快毕业了,上的本地大专2年毕业,20岁,那么暑假后面对的可能就不是一个小学校了,活动的范围也不是小学校了,所以最近2个月思想出现了点困难,现在社会就是这样子,偶尔看到新闻,学生被杀害什么的,会害怕,晚上不敢一个人走,因为比较瘦小,更不敢了,晚上走路会环顾四周,怕万一有坏人,怕黑,路上骑单车也小心,怕被撞,中学时是在意别人的看法,胆子倒不小,敢走夜路,敢开电车,可现在,担心很多事情,不局限于别人的看法这么简单,也许快到20了,开始担心以后的工作,担心上下班时间,很晚会不会不安全,18岁之前是个纯les,家人不同意,我开始试图接受男生,觉得也需要被保护,但从未喜欢过异性,那以后另一半不是自己所爱的,还是得一起生活,觉得有点悲哀,就是各种乱担心各种猜疑,导致精气神不太好,越来越爱中国风的歌曲,越来越伤春悲秋了,怎么突然变成这样了,怎么办,越是胆小,犹豫,忧心,怕被伤害

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未知 2021-12-19 15:30:04

于你敏感多疑的个性有关,做什么事情总是谨小慎微,总是担心各种不好事情的发生,从而导致精神紧张,提心吊胆,做事情犹豫不决。专注于各种被害妄想,强迫思考,焦虑紧张等问题的心理咨询,点击头像可以了解更多。